问：哪位高手教我一些持球突破过人的篮球技巧，实用的就好，灌水的别来答：看视屏
加农贝克
王卫平的
很不错，看文字没什么用问：正规篮球过人的步法答：双手运球、然后用速度压制别人。答：你多去看看视频 有讲解的问：打篮球时突破的脚步动作有什么要领答：运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动，脚步！所以脚步动作才是最关键的，下面是我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解：
1、降重心。
请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。
2、顺步和交叉步。
这是两种最基本的突破步法。
顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！问：打篮球的技巧答：如果是单纯要玩的话就玩点花样，如果是为了比赛的话就拼命练投篮，这是致命的，就算技术再差如果投篮准的话也会让对方吃尽苦头的。答：应该来说，你身体素质蛮不错的。多练习控球，特别是双手交配运球，练好了之后，再练习胯下运球，突破嘛，总是要靠这个，练好了，突破也就显得相当容易。还有，有时间的话，多进行一些单打的比赛，先实践下，收集经验。
如果弹跳力不够高，那就得多进行一些体育运动，例如快速跑什么的，自己把握。
防守总体来说，应该比较容易，防守时，多顶住球，注意球的变向，还有，自己最好是重心往下，时刻试探着去碰球。
（我的回答就这么多了，这是我平时打球的经验告诉我的，希望能帮到你）答：控球第一个是要先护住球，面对防守球员的时候可以半侧身；第二个是左右手都能灵活的运球，突破的是时候注意重心，变向和起步，这个练起来比较难，慢慢练吧。防守就比较多方面的了，看是放几号位，只能笼统得说一下，如果对手中投不准，防守可以退一步防；对准的就只有贴身。想打球动作好看，基本功先练好了，球都控不住，怎么可能好看呢。有时候一些简单的动作做好了就很好看，像一个简单的投篮假动作，能把防守人骗跳起来就NICE了……还有就是运球的时候加一些胯下和身后运球。答：以前的时候我也是这样的 .不过没事的..先开始时基本功..不要感觉无所谓.这个很重要的,如果你连运球也不会.那么在怎么练也是白搭.然后你主要是练习好投篮的姿势.正确的姿势.
刚一开始的话,都是不协调 什么的,但是你不要怕.没事.多玩就OK了
还有就是,定点投篮,,基本功会了,控球突破.就很容易了.防守的时候就是双手要张开.提前发现他是往哪里启动的提前卡位.趁他运球换手的时候断球..
自己多练练.慢慢的就OK了.
加油了问：请指教篮球各方面技巧答：技巧么
就是看到帅的动作就学
自己细心认真的领悟
然后不断重复练习
多打就对了
然后打的时候一定要认真对待答：这个很难说，以你的身高，年龄，体重来看，你最好打小前锋。既然你是新手，就必须先把基本功练好，先别想那些耍帅的动作，那些都不实用，因为只有得分才是最终的目的。首先，你得把最基本的定点投篮练好，大概在练习的时候要达到75%左右，接着是移动投篮，命中在50%以上，因为在正式的比赛中会有身体对抗，命中率就会有所下降，定点三分要达到60%左右。接着就是运球了，这些也都没有什么诀窍，主要就是看你的球感与练习程度，最好是左右手一起练习，在胯下做8字的左右换手运球，记住球要运的低，越低越好。然后就是练习上篮了，这个不好说，上网看下视频就好了，最好左右手都要练习。练好这些再学习些背身单打就可以了，弹跳这些，平时没事就可以多跳下，摸下高，做到这些，你就是一个好的SF了。答：简单的说下先：抢断，关键是预判，也就是猜想对方的下一步动作，来进行抄截，不过也容易失误。
上篮？没什么技巧，无非是把球放进篮筐，出手要柔和。
投篮：找的合适自己的投篮姿势，反复的练习（NBA球员每天练习几百次投篮）.
扣篮：练好上篮，在每次练上蓝的时候使劲跳到最高，手在最接近篮筐时再出手，反复练习，慢慢就有扣篮的感觉了（不过关键是弹跳）。
手指灵活，和手腕灵活，就要通过日复一日的运球练习来强化了.
你在百度上搜： 张卫平篮球教学 。 里面讲的很详细，很到位的。
最后就是多看球，多打球，在实践中提高了
加油答：初步：第一，腰腹肌。第二，多碰球，练手感。第三，快乐的打球。答：如果是这个年龄是不可能练成职业的了，但是看你的身高和体重，在街边球场练个高手还是可以的，一定要练好基本功，比如多运球，多打比赛，多练投篮。看你觉得好的球员打球，学习动作。答：现在算是初学，看点教学视频，各个位置的都可以看，主要还是多打。答：我的做法就是 去水平高 人多的地方打球 先和比自己水平高一点的人打 然后根据自己的情况一级一级往上升 记住千万不要存在打不过就不好好打的心理 其实输球也是一种经验 只有在不断积累中才能进步 不要认为和那些不会的人打赢了很酷很帅 其实对你来说一点帮助也没有 还有一点就是不管你打的好不好 都要把传球放在第一位 不要一味拿着球就冲 要有团队意识 这样人家才会再传给你 才会愿意和你打球 看再多的技术讲解有什么用 实战是最重要的 通过实战找到自己最适合的位置 最适合的投篮姿势 以上就是我这么多年打球的一些想法 不算什么高深 但完全有用 希望对你有帮助答：抢断看得是个人预判跟爆发力。上篮吗，看手感跟腰腹肌肉，盖帽看预判跟弹跳。预判都是平时积累的经验。至于弹跳跟爆发力可以采用负重练习提高。至于投篮，没什么好说的，熟能生巧，每天300—500个罚球，就没问题了，一个月就会有惊人的效果。加油锻炼吧fresh答：张卫平篮球教学
这个，看完以后，只要你认真跟着练习，变强是需要时间的，但是这个视频真的能帮你变强。答：找个教练好好教你如何打篮球如何打好篮球
身体素质很重要
不要连走路都不会就想跑
先从基础开始练答：这个我比较有发言权 178 75kg 绝对后卫
别看太多无用的视频别想玩太花
先练练基本功 多打打实战 平时和同学一起跑跑玩玩
熟能生巧 到了一定阶段就能 玩很拽的动作了
别急于求成 心急吃不了热豆腐··
慢慢练 祝你成功 越大越high答：去看看篮球教学视频，网上能下载到。多看看NBA比赛。