期刊论文查重后发现重复率高的话，需要根据具体情况进行调整和优化。对于论文中重复率较高的部分，需要进行降重。可以采用同义词汇替换、改变句式结构、添加解释性的句子、更换表述方式等方法进行降重。同时要注意不要改变原句的意思，保证语义的准确性和连贯性。

不同的引用格式对引用内容的要求不同，如果引用格式错误，也会导致检测系统误认为你的内容为抄袭，从而使得你的论文重复率升高。因此，一定要按照学校要求的引用格式修改论文，确保格式正确。

在修改论文的过程中，可以多和导师、同学进行沟通交流，听听他们的意见和建议。这样可以更好地了解自己的论文存在的问题和不足之处，从而更好地进行修改和完善。

在修改论文的过程中，一定要注意保持论文的原创性。不要随意删除或者修改别人的研究成果或者观点，要确保自己的论文有自己的见解和观点。同时，也要注意不要使用过多的自我创造词汇和表达方式，避免重复率过高。

总之，如果期刊论文的重复率较高，我们需要从多个方面入手，认真分析原因，采取有效的降重措施，同时注意选择正确的引用格式和相似度检测系统，多与导师、同学进行沟通交流，重新规划论文结构并保持原创性。只有这样，才能确保论文的质量和水平，顺利通过期刊的审核和发表。

当然，每个学生的具体情况可能不同，因此还需要根据具体情况进行调整和优化。但是只要遵循这些基本原则，相信一定能够有效地降低论文的重复率，提高论文的质量和水平。