期刊论文是科研工作者的宝贵成果，然而，高度重复的内容会导致文章缺乏新颖性和独特性，从而影响其被接受和发表的机会。为了避免这种情况，科研工作者需要采取一些有效的措施来避免高度重复。

1. 引用权威资料

引用权威资料是避免高度重复的有效方法之一。权威资料已经被大量引用和认可，其观点和结论已经得到了广泛的认可和证实。通过引用权威资料，可以增加论文的新颖性和可信度，从而降低被认为高度重复的风险。

2. 创新研究方法

创新研究方法是避免高度重复的另一个重要手段。科研工作者应该不断尝试新的研究方法，并尝试将现有方法进行改进和创新。这样可以增加论文的创新性和独特性，从而降低被认为高度重复的风险。

3. 避免使用过于相似的标题和摘要

标题和摘要是期刊论文的重要组成部分，如果它们与已发表的论文过于相似，那么就会增加被认为高度重复的风险。因此，科研工作者应该避免使用过于相似的标题和摘要，并尝试使用独特的语言和表达方式来描述自己的研究成果。

4. 避免使用过于相似的关键词

关键词是期刊论文的另一个重要组成部分，如果它们与已发表的论文过于相似，那么就会增加被认为高度重复的风险。因此，科研工作者应该避免使用过于相似的关键词，并尝试选择一些独特的词汇和短语来描述自己的研究成果。