随着期刊发表数量的增加，避免高度重复是期刊论文的重要环节之一。想要避免期刊论文高度重复，需要认真撰写论文，注意引用规范和版权问题，同时可以使用多种方法来降低重复率。

1.不要抄袭或过度引用

避免高度重复并不意味着可以抄袭或过度引用已发表的论文。抄袭或过度引用会导致文章缺乏新颖性和独特性，甚至会违反学术道德和法律法规。因此，科研工作者应该遵守学术道德和法律法规，确保自己的文章是原创的、独特的。

2.通过引用权威资料

避免使用过于相似的标题和摘要、关键词以及注重实验设计和数据分析等措施，可以有效地降低被认为高度重复的风险。同时，科研工作者应该遵守学术道德和法律法规，确保自己的文章是原创的、独特的。只有这样，才能提高期刊论文的质量和被接受和发表的机会。

3.定期检查已发表的论文

定期检查已发表的论文可以帮助科研工作者了解当前的研究热点和趋势，从而避免与已发表的论文高度重复。同时，也可以帮助科研工作者发现自己的不足之处，从而不断改进自己的研究方法和成果。

总之，要避免期刊论文高度重复，需要在撰写论文时注重结构、内容、引用和查重等方面的原创性和合理性，同时也可以使用学术搜索引擎和咨询专业人士等方法来提高论文的质量和价值。