在选择论文查重的类型时，需要考虑论文的类型和用途，以及不同的查重系统和数据库的特点和适用范围，从而选择最适合的方式来进行查重。那么，如何选择合适的查重系统和数据库进行论文查重，以确保论文的原创性和学术诚信。

针对毕业论文或专本论文等学术性论文，建议选择较为专业和全面的查重系统，如知网、维普、paperTime等，这些系统具有强大的数据库资源和细致的查重报告，能够对文本进行全面比对，并提供详细的相似度分析和引用检测，能够有效检测抄袭和引用不规范的问题，同时也适用于学生作业等小批量文本的查重。

而对于期刊论文，需要根据期刊的要求和使用习惯来选择查重方式，一般来说，学术期刊会有自己的查重要求和系统，作者可以根据期刊要求选择相应的查重方式，确保论文符合期刊的要求。同时，也可以选择使用知名期刊常用的查重系统，如知网、万方等，以保证论文的质量和学术诚信。

此外，对于课程论文等较为简单的文本，可以选择一些免费的在线查重工具，如paperfree、paperTime等，这些系统具有简单易用的特点，能够满足基本查重需求，对于一般课程论文已能够满足要求。

总之，在选择论文查重的类型时，需要根据论文的具体类型和用途，以及不同查重系统和数据库的特点，来进行合理选择，从而确保论文的原创性和学术诚信。同时，作者在使用查重系统时，也要注意查重报告的解读和分析，及时处理报告中的问题，以提高论文质量和学术水平。